Deporte para todos en casa, la iniciativa de la Delegación Municipal de Deportes

El Ayuntamiento de Don Benito, a través de la Delegación Municipal de Deportes, ha puesto en marcha una iniciativa para llevar el deporte a casa.

En concreto, se trata de actividades físicas realizadas por personal del DMD y que los ciudadanos pueden ver a través de los perfiles de facebook e instagram del Ayuntamiento. Actividades dirigidas a mantenerse activos en casa durante estos días de confinamiento, fáciles de hacer y con poco material.

Dentro de las actividades propuestas se encuentran las de estiramientos, que pueden realizarse de lunes a viernes y cada una de ellas persigue un objetivo. Por ejemplo, el lunes se pueden realizar estiramientos y relajación en casa; el martes yoga o el viernes ejercicios para aliviar el dolor de espalda.

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